おいしい家便り

2017-10

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Ru-mi yoga in おいしい家

今月末の30日、おいしい家でヨーガ教室を行います。

Ru-mi yoga inおいしい家

春のこころとからだをととのえる
やさしいハタヨーガ

ヨーガを教えに来てくれるのは、松本在中のルーミーこと大沢瑠美さんです。

ヨーガとであって8年。
穂高養生園で5年間を過ごし、その中で料理とヨーガに携わる。
さらに、ヨーガの世界を深めるべく
海外での学びを重ねるなど、学びの日々はつきない。

そんな瑠美ちゃんに前々からクラスのお願いをしていました。
この良い季節に実現できる事、心から嬉しく思います。

詳細
4月30日
10:00〜11:30(ヨーガクラス)
12:00〜14:00(玄米菜食のランチ.デザート.お飲物付き)

3000円

ヨーガのクラスが終わったら、ゆっくりとごはんを食べながら
日常にいかせるヨーガのお話など楽しみましょう。
冬の間に滞っていたものを外に出し、
春の新鮮な空気を取り込んでいくとき。
こころとからだをゆるめて
静かに自分を感じる時間をもってみませんか?

おいしい家スペシャルランチもお楽しみに!

お問い合わせご予約     
ruummi.oosawa@gmail.com
※少人数制のクラスとなります、早めのご予約をおすすめ致します。

次回の開催は5月28日を予定しております。
詳細はまたおって・・・。














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プロフィール

oishiiya

Author:oishiiya
おいしい家
お弁当、食堂、お茶、など。
〒391-0001
長野県茅野市ちの1104-2
Tel.Fax 0266-78-8728
玄米菜食のお店。
身体に良いだけでなく、心の栄養になる様なお料理を目指しています。

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